Dorpshuus Heino

Nieuwe reeks zitgym-lessen

dinsdag 8 januari | 14.30 – 15.15 uur

De nieuwe serie van 10 lessen zitgym begint op dinsdag 8 januari. Kom lekker bewegen in het Dorpshuus Heino. Met zitgym is het voor iedereen mogelijk om te bewegen. Met afwisselende oefeningen en spelelementen op en rond een stoel zorgen we dat je hele lijf in beweging komt. Al na korte tijd voel je je fitter en soepeler. En het sporten in een groep zorgt er daarnaast ook voor dat je sociale contacten houdt (of krijgt), dat is voor iedereen belangrijk. Lees meer…